アンジェラ 営業所ニュース アンジェラ伊藤です♪５月スタート♪ 2021年05月01日 (土) 　さわやかな新緑と風を感じる５月。紫外線も強まり、対策は必要ですね。
昨日はセピア２５周年企画担当なため打ち合わせに参加して、楽しみにしていただけるように準備していきます。
古本屋さんでいろいろながめて、１冊購入（笑）いろいろずっとみていられそうでしたが、今回はこれ。
飲み会の極意みたいな本も面白かったから買えばよかったかな（笑）
４０代後半になり、やはり以前とはちがう体力のおとろえや無理がきかない感じ（笑）もでてきていて。
セルフでメンテナンスをあらゆることでしていけたら、手軽簡単でも持続していけば効果を感じていけるが
自然な形で自分の身体と向き合ったりできたらいいなと思います。