アンジェラ 営業所ニュース アンジェラ伊藤です♪筋肉痛？ 2026年06月17日 (水)

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昨日は自宅周りの雑草とり、植木カットができました。スッキリして気持ち良い。エコルBBとネイチャーガードでしっかり蚊対策。
エステレッスンから家族に練習してますが、専用ベッドがまだなく、ソファーベット使ってやっているので、ふだんしない姿勢と、力の使い具合が慣れてないのもあったりで、尾てい骨から腰が痛くて、コラーゲンZJを2つにして、パルファンをふんだんに使って。運動不足もあるのかなと思いながらおります。汗についてのメンバーズの動画もアイロンしながら視聴。いい汗をかけるように、キフユ入浴、リフレッシュナー活用をあらためてみなさまに伝えようと。