アンジェラ 営業所ニュース アンジェラ伊藤です。己に勝つ✊✨ 2020年02月11日 (火)

あまりの怠惰な自分を奮い立たせ😅
重くなった体に目をそらしていましたが、
2月から健康のために始めた朝ラン2㌔。
晴れが続いてまして続いてます。11日目(笑)
三日坊主で終わらなかった～✨
パルファンジョンヌに元気をもらい
無理なく続けて体力作り、基礎代謝をあげて
さらに元気でいられますように。
走ると決めてから、毎日飲んでたお酒もやめれそう
朝のゴミだしも苦でなくなり、月と朝陽の両方を
冷えた空気の中で心地よく感じながら眺めています。
毎朝4時起き家族の弁当つくり、洗濯して
朝ランしてこの投稿のルーティーンが。
写真は泡立てネット。
石鹸に添えて渡してます。
最高の石鹸をたっぷりの泡で使ってほしいから✨