ぼたん セミナー・イベント報告 わくわくセミナー 2018年03月26日 (月)

セミナー名称	セピアわくわくセミナー
開催日	2018年03月19日 (月)
会場	セピア販社　池袋サロン
詳細情報	イベントカレンダーを表示する

3/19（月）、わくわくセミナー＠池袋
大人気、スープランチ付きの勉強会です(*^^)v
今回は「春のお肌と花粉症対策」。

季節の変わり目の今・・・実は一年で一番、体調もお肌も過酷な時期なんです～～～泣　　急に温かくなり、動くお肌、強くなる紫外線。吹き荒れる風に花粉！飛び回るウィルスや微生物！いろんなもので肌はダメージを受けます。そして三寒四温・・・自律神経乱れまくり。加えて年度末に年度初めの「変化」。現在の状態を学んで、合わせてケアしていきましょう(^o^)

私のおすすめは・・・
・洗顔をいつもより意識。丁寧に！
・お肌のバリヤーゾーン乱れまくり。Ｃ３やロゼセラムたっぷりと
・紫外線からしっかり守るためにＵＰＣ重ねづけもＧＯＯＤ
・乱れる体調にエコバース入浴剤やパルファンジョンヌで自律神経のケアを



花粉症対策ももちろんシナリーで。
つらいときはフェイスサウナの活用もおすすめです！お持ちでない方は洗面器で同じようにできます。洗面器に熱湯をそそぎ、そこに目的に応じてパルファンをシュシュ。（すっきりさせたいならパルファンブルー、美肌ならロゼ・・など）タオルでかこって、香りをたっくさん吸い込みましょう！！鼻が通ること間違いなし！！

今回のスープランチは「春野菜のカレースープ」♪
レシピもみんなとシェアして楽しい一日でした♪次回は5/21（月）。テーマは「口内環境」を予定しております♪