アンジェラ 営業所ニュース アンジェラ伊藤です♪見た目で１５歳差 2022年10月03日 (月) 　昨日は月初の荷物を受け取り送りをして、午後は次の畑のどうしようか買い物と図書館に。
久しぶりの図書館は、やはり落ち着くし眺めているだけで楽しい。本の背表紙の文字で手に取る
わけだから、やっぱり題名って重要ですね。昨日は４冊ほど借りて帰りました。ヴィーナスプロジェクト
のフォローZOOMで教えていただいたお顔とヘッドのマッサージは続けるとして、自分でも何か意識して
できることはないかしらとネタ探しに。「５０歳になると３５歳に見える人と６５歳に見える人がいる
らしい？！」という題名におおと思って。見た目も脳年齢も若いと言われると嬉しいと、努力している人と
何もしていない人の差が大きくなっている年頃、アラフォー。自分に関心を持って、本当に好きなことをして
いるかは大きく影響すると。新しく始めたことを継続させるコツとして、体を動かす・いつもと違うことをする
・ご褒美を与える・なりきると。無理ときめず、今の自分を受け入れて次ぎの自分に進むために現在地と行き先
を、人生のナビに入力する。きれいを作る「食」「運動」「メンタル」。日々の中にいろいろエッセンス、
できること、やってみようと思うこと取り入れていきたいと思います。夕方からは毛染めもして、髪も頭皮も
デトックス、ハリツヤもでていい気分です♪